所謂“民以食為天”，尤其是像我們這種愛吃的民族，對(duì)于海外的飲食差異可能一時(shí)難以接受。沒(méi)有好好吃上一頓，又怎么能高效地完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)呢？

這里給還沒(méi)有出國(guó)，或正計(jì)劃海外留學(xué)的同學(xué)們說(shuō)一下這個(gè)說(shuō)大不大，說(shuō)小不小的問(wèn)題。

part 1 自己烹飪

如果說(shuō)自己在國(guó)內(nèi)就會(huì)做幾道拿手菜，這相信對(duì)你而言不會(huì)是太大的問(wèn)題，但是還是要注意在美歐等很多國(guó)家，在住的公寓或者宿舍是裝有煙霧報(bào)警器的，如果說(shuō)油煙過(guò)重，會(huì)引起報(bào)警，所以建議同學(xué)們?cè)趧?dòng)手做飯之前，一定要提前打聽清楚所居住的環(huán)境，適不適合做一些油煙比較大的菜肴，并且注意好安全。

感謝于華人在全世界的辛勤，對(duì)于我們留學(xué)生來(lái)說(shuō)，在大多數(shù)國(guó)家都能夠方便的購(gòu)買到烹飪中餐的常用食材和調(diào)料了。當(dāng)然如果實(shí)在買不齊全調(diào)料，創(chuàng)新一下中西結(jié)合的料理也是一種樂(lè)趣。

part 2 點(diǎn)外賣

人在海外，有時(shí)候吃的質(zhì)量就只能聽天由命。打開外賣軟件，查看店家配送時(shí)間，選購(gòu)餐品，確定地址，檢查購(gòu)物車，支付，等待送餐。

這里分享一個(gè)在論壇美國(guó)留學(xué)的學(xué)生所分享的“奇葩故事”：

在美國(guó)點(diǎn)一次外賣，除了食物的費(fèi)用和稅費(fèi)，額外還需要支付配送費(fèi)、服務(wù)費(fèi)、小費(fèi)。明明自己點(diǎn)了不到$20刀的總價(jià)，最后支付花了$30刀；還記得一次外賣經(jīng)歷，點(diǎn)餐時(shí)的送餐時(shí)間顯示40分鐘，過(guò)了三十多分鐘的時(shí)候我接到了一個(gè)電話。滿心歡喜的我，準(zhǔn)備好了讓外賣小哥放在樓下lobby的一套說(shuō)辭，結(jié)果萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，送餐小哥的第一句竟然是sorry。這一句sorry，我就知道大事不妙啊。電話里的小哥用冷靜低沉仿佛霸道總裁一般的語(yǔ)音表示，自己是走路送餐，沒(méi)有交通工具，不明白為什么UberEATS分配了一個(gè)距離這么遙遠(yuǎn)的單子。

這類推薦一些在歐美比較出名，且比較好用的外賣app。

UBEREATS:確切跟蹤和定位送餐進(jìn)度，有各種各樣的折扣，70+菜系選擇。缺點(diǎn)：采用店家自己包裝，食物容易變涼

GRUBHUB:沒(méi)有額外外送費(fèi)，支持 Venmo 付款等，搜索非常方便。缺點(diǎn)：很多時(shí)候有最低消費(fèi)金額要求

DOORDASH:Doordash Delight評(píng)分系統(tǒng)，新用戶第一單免配送費(fèi)。缺點(diǎn)：覆蓋城市較少

POSTMATES:覆蓋全美 3000+ 城市，24/7營(yíng)業(yè)，食物日用商品和酒都可以外送。缺點(diǎn)：$3.99 - $9.99 外送費(fèi)，有額外服務(wù)費(fèi)

part 3 學(xué)校食堂

一般來(lái)說(shuō)，美國(guó)不同學(xué)校食堂的質(zhì)量都參差不齊。但是絕大多數(shù)學(xué)校都有諸如沙拉，也就是吃蔬菜的地方。大多數(shù)用來(lái)做沙拉的生菜都有，生菜包菜菠菜西紅柿胡蘿卜，還有各種各樣的沙拉醬應(yīng)有盡有。然后就是漢堡薯?xiàng)l區(qū)域，就是所謂的美國(guó)快餐，拿了就能吃。有些學(xué)校還會(huì)有中餐、意大利菜等菜系，不過(guò)這也得看不同學(xué)校的情況，具體的可以問(wèn)問(wèn)當(dāng)?shù)氐娜A人朋友。

part 4 餐館吃飯

這一點(diǎn)無(wú)論在哪個(gè)地方讀書，有大學(xué)的地方，周邊一般都有一些平價(jià)的快餐館、中餐館等，價(jià)格相對(duì)都比較實(shí)惠。而除了我們都很熟悉的連鎖式餐館，我們也可以去試一試當(dāng)?shù)乇容^有特色的餐館，有很多價(jià)格也不貴。

而且現(xiàn)在在北美，有很多貼近華人口味所開的中餐館，這些餐廳，在口味上不會(huì)“走偏”太多，出現(xiàn)什么所謂的中餐，左宗棠雞、幸運(yùn)餅干等，可以放心食用。

初次前往海外，肯定有許多不適用的地方，想創(chuàng)造一個(gè)適合自己的飲食環(huán)境也不是什么難事，想自己做飯，自有一番天地；嫌麻煩，就拉著你的好友，一起去“拓荒”吧，相信你一定能在海外“吃好”“學(xué)好”！